孕期补钙对于宝宝的健康是极其重要的，因为钙是宝宝骨骼成长的重要营养素。所以，孕妇应该在医生的建议下充分摄取足够的钙质。
然而，钙的过量摄入，可能会导致宝宝头部骨骼变硬，进而导致头部畸形。但是，这种情况较为罕见，通常只会出现在孕妇在用药或不当饮食等不自觉情况下出现过量钙摄入的情况。
此外，宝宝的硬头很多时候和宝宝自身的生理原因有关。例如，新生儿硬头现象是因为宝宝出生时头颅骨骼还没有完全闭合，头骨之间还有“缝隙”，所以头骨会显得比较软，因此新生儿的头部需要特别小心。同时，如果宝宝在睡觉时在同一个位置长时间躺着，也会出现头部偏扁等畸形。
为了避免宝宝头部骨骼畸形，孕妇在孕期应该控制钙的摄入量，较适宜的钙摄入量为800-1000毫克/天，同时食用一些富含蛋白质、维生素D等其他营养素的食品，如牛奶、鸡蛋、豆腐等。此外，孕妇和新生儿的合理护理也非常重要，定期给宝宝按摩、改变宝宝的睡觉姿势、做一些少量运动等都对于预防宝宝头部骨骼畸形十分有利。
总之，孕期补钙对于宝宝骨骼发育十分重要，只要控制好摄入量，在医生的建议下适当补充营养素，就能够避免宝宝头部畸形的发生。
