在讨论2岁宝宝是否需要补充维生素之前，我们需要先了解一下维生素和宝宝健康的关系。
维生素是宝宝生长和发育所必需的营养物质之一，对于宝宝健康起着非常重要的作用。维生素可以促进宝宝的骨骼生长和牙齿发育，增强宝宝免疫力以及保护宝宝的眼睛和皮肤等。但是，如果宝宝已经通过健康饮食摄取了足够的维生素，就不需要额外补充维生素了。
那么，2岁的宝宝还需要补充什么维生素呢？
1.维生素D
维生素D是宝宝骨骼生长和发育所必须的维生素，可以促进钙吸收和利用，降低骨质疏松和骨折的风险。2岁的宝宝需要每天额外摄入400-600IU的维生素D。可以通过曝露在太阳下、饮用富含维生素D的奶制品，或是口服维生素D的方式来摄取。
2.维生素C
维生素C是帮助宝宝免疫系统正常工作的一种维生素，可以帮助消化吸收铁等常见微量元素。通过饮食摄取富含维生素C的食物，如橙子、柑橘类水果、草莓等即可满足每天20-30毫克的维生素C需求。
3.维生素A
维生素A对于宝宝的视力和免疫系统也至关重要。2岁的宝宝每天摄入2500国际单位（IU）的维生素A即可满足需求。富含维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、甜菜根等。
总之，如果宝宝已经通过健康的饮食摄取了足够的维生素，就不需要额外补充维生素。但是如果宝宝的饮食不足以满足营养需求，应该在主治医师的建议下进行维生素的补充。
