当宝宝感冒时，常常会出现头凉出汗的情况。这通常是因为感冒病毒引起的鼻塞、咳嗽等症状导致体温不稳定所致。
如果宝宝出现头凉出汗的情况，家长需要采取一定的措施来缓解症状，帮助宝宝恢复身体健康。以下是几个建议：
1. 保持宝宝温暖: 如果宝宝头凉，家长需要给宝宝穿上厚衣服或加上被子，以保持宝宝的温暖。
2. 多休息: 给宝宝足够的休息时间是非常重要的。在感冒期间，宝宝需要更多的休息时间，帮助他们恢复健康。
3. 多喝水: 保持宝宝的水分摄入非常重要。感冒会导致宝宝流失体内水分，因此，给宝宝适量的水是必不可少的。
4. 使用退热药: 如果宝宝感冒发烧，家长可以使用儿童退热药来控制宝宝的体温。
5. 可以尝试使用一些温和的草药治疗: 比如橙皮，生姜等等。
总之，当宝宝感冒头凉出汗时，家长应该及时采取一些措施来缓解症状。如果宝宝的症状严重，或者持续时间超过3天，家长应该及时就医。最重要的是，要多给宝宝温馨关爱，让他们能够尽快康复。
