在1岁九月时，宝宝正处于身体发育的重要时期，需要摄取足够的钙以支持骨骼和牙齿的健康发育。一般来说，每天需要补充的钙量取决于宝宝的年龄和体重。根据美国儿科学会推荐的标准，1岁的宝宝每天需要摄取700毫克左右的钙。
饮食是补钙的重要途径之一，因此宝宝的饮食应该包含高钙的食物，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、鱼类和深绿色蔬菜等。此外，宝宝的食物中还应该含有足够的维生素D，以帮助身体更好地吸收钙。
当宝宝不能通过饮食摄入足够的钙时，家长可以考虑适当添加钙片、口服液或其他保健品，但应该在医生的建议下进行。此外，宝宝的钙摄入量也会受到个体差异和健康状况的影响，因此家长应该定期与医生沟通，确保宝宝的钙摄入量符合健康标准。
