感冒和发烧是很常见的疾病，尤其在季节交替和气温变化时更容易发生。黑莓是一种富含抗氧化物和维生素C的水果，对身体有很多益处。但是，对于感冒和发烧的婴儿和幼儿来说，是否能够食用黑莓就需要更多的考虑。
对于婴幼儿来说，感冒和发烧时需要注意饮食营养的均衡和轻易引起刺激的食物。黑莓虽然营养价值高，但是也有凉性，而婴幼儿本身的消化系统比成年人来得脆弱，暴饮暴食不仅会打乱肠胃的消化功能，还可能引起婴儿的过敏反应和消化不良，导致呕吐和腹泻等症状，甚至加重感冒和发烧的病情。
因此，在婴幼儿感冒和发烧期间，最好避免给他们吃黑莓。对于较大婴儿和幼儿，如果想让他们食用黑莓，也需要注意一些细节。首先，应该选择新鲜、有机的黑莓，避免含有农药和其他化学物质的水果。其次，应该注意黑莓的食用量，每天不应超过适量的1/4，在保持其他饮食的均衡与营养的前提下，避免食用过多导致身体出现不适。
总之，婴幼儿感冒和发烧时不适宜食用黑莓。对于较大的婴儿和幼儿，也要避免暴饮暴食，最好在医生建议的情况下适量食用。大人也应该避免给宝宝引进新鲜的水果，加重宝宝的病情。如果宝宝病情严重，应该及时就医，遵循医生嘱咐来进行治疗。
