补钙是宝宝成长中必须的过程，钙质不足会导致骨骼生长发育不良。 一周岁四个月的宝宝已经开始步入快速生长发育的阶段，补钙就显得尤为重要。
首先，宝宝在1岁以前体内的钙储备非常有限，所以要适当地补钙。此时宝宝还没有完全戒奶，母乳、奶粉等都含有丰富的钙质，但是其他食物中的钙质含量较少。建议在宝宝1岁后，逐渐引导宝宝吃一些富含钙的食物，如黄豆、红枣、菠菜、鲫鱼等。
其次，宝宝在这个阶段发育迅速，身体的各个系统都在发生快速的变化，此时钙质对于宝宝的骨骼、牙齿以及神经系统的发育非常重要。缺乏钙质会导致骨骼弱化，从而引发各种问题，如易骨折、腰痛等。
最后，钙质不足还会导致宝宝免疫力下降，易患感冒等疾病。因此，宝宝的钙质摄入需求应该得到重视。
在给宝宝补钙的过程中，家长应当知道几点：首先，宝宝需要逐渐增加钙质的摄入量，而不是一下子就加大量。其次，钙质不应该从单一食物中获取，而要根据宝宝的饮食习惯分别摄入，保证均衡营养。最后，如果有必要，可以服用钙剂，但是需要在医生的指导下使用。
总之，宝宝在一周岁四个月这个阶段需要适当地补钙，保证骨骼、牙齿以及身体健康的发育。家长要根据宝宝饮食习惯，引导宝宝合理饮食，保证营养均衡。同时，在使用钙剂的时候，要咨询专业的医生以得到更多的指导和帮助。
