出汗是人体调节体温的一种重要方式。通常情况下，人在睡觉时会因为体温的调节而出汗。然而，当有些宝宝睡觉时出汗情况比较严重，这样可就需要妈妈引起重视了。那么，2岁宝宝睡觉出汗是缺什么呢？
1.缺水
婴幼儿的体水分含量较高，每天需要的水分也比成人多。如果宝宝喝水不足或者排汗量大，就会出现失水的情况。这时候，宝宝身体会通过出汗的方式来散热，从而导致出汗量加大。
2.衣着过厚
如果宝宝衣着过厚或者房间温度过高，会导致宝宝体温升高，为了调节体温，宝宝会大量出汗。所以，妈妈要根据宝宝的实际情况来选择合适的衣着。
3.营养不足
宝宝营养不足也会导致出汗。如果宝宝缺乏营养，身体的代谢功能就会下降，从而影响体温调节，并导致出汗情况加重。
4.缺钙
钙元素对于婴幼儿的生长发育至关重要，如果宝宝缺少钙元素，就会导致出汗。这是因为钙元素对于肌肉的收缩和松弛起着重要的作用，如果缺乏钙元素，就会导致宝宝肌肉松弛不良。
最后，妈妈不要过于担心，如果宝宝出汗不是很严重，不烦躁、不吸气困难，也不要轻易给宝宝服用药物。建议定期给宝宝测量体温、观察宝宝的情况，如果出现不适症状，如发热、呼吸急促、食欲不振等，一定要及时就医。
