孕十周的胎儿心跳速度范围一般在每分钟160-170次，当胎心率超过这个范围时，可能会引起孕妇的担忧，甚至会产生一些不安的情绪。需要注意的是，孕十周胎心率偏高并不一定意味着存在问题，但是也不能掉以轻心，需要及时采取措施进行检查和处理。
首先，孕妇需要向医生咨询，根据医生的要求进行产前检查。常用的检查方法包括超声、心电图等。通过超声检查，可以了解胎儿的发育状况、胎心率等情况，以及是否存在异常。如果需要进一步评估胎儿的健康状况，可以通过心电图检查来确认。
根据检查结果，医生可以建议孕妇采取一些措施来维持身体的健康状态，同时保护胎儿的健康。这些措施包括：
1. 控制情绪波动。孕妇需要保持良好的情绪状态，尽量避免过度激动和消极情绪的影响，这不仅有利于孕妇自身的健康，也有利于胎儿健康的发展。
2. 注意饮食营养。孕妇需要根据医生的建议，科学地选择饮食，注意补充必要的营养成分，如蛋白质、维生素等。
3. 适度运动。适度的运动可以增强身体的免疫力和代谢能力，有助于减轻心理压力和保持良好的心态。
4. 避免外界刺激。孕妇需要注意避免受到外界刺激，如高温环境、噪音、辐射等，这些环境可能对胎儿健康造成不利的影响。
总之，孕十周胎心率偏高时需要及时采取措施进行检查和处理，以保护孕妇和胎儿的健康。同时，孕妇也需要保持良好的心态，注意饮食营养和适度运动，避免外界刺激。如果需要，可以在医生的指导下进行治疗和监测。
