怀孕七周胎心率偏低可能会使得准妈妈感到焦虑和担忧。但需要知道的是，在怀孕早期，胎儿的心脏还没有完全成熟，所以胎心率偏低并不一定意味着存在严重问题。不过，在怀孕过程中，孕妈还是需要密切关注胎心率的变化，这样可以及早发现异常情况，以便采取相应措施。
如果孕妈在产检中发现胎心率偏低，可以考虑采取以下措施：
1. 重新检查：如果孕妈在产检中发现胎心率偏低，不能过度焦虑，最好与医生进行沟通，重新安排一次产检，再次检查胎儿的情况。因为有时候，胎心率的偏低可能是检测错误导致的，重新检查可以确认情况。
2. 健康饮食：孕妈需要保持健康的饮食习惯，确保充足的营养供给，这对胎儿的生长发育尤为重要。
3. 适当运动：适当的运动可以帮助孕妇保持健康的体魄，这可以使得胎儿生长发育有一个健康的环境。
4. 睡眠充足：睡眠不足会导致孕妈身体疲劳，这也会影响胎儿的健康状况。
5. 约束性质的生活：如果孕妇的胎心率偏低，需要尽可能的避免过度劳累和过度疲劳，这可以通过适当约束性质的生活方式来实现。
6. 心理疏导：怀孕对孕妇来说是一个比较关键的时期，激素水平的变化可能导致孕妈出现焦虑、紧张等情绪，这对胎儿的健康状况有一定的影响。因此，孕妈需要注意心理健康，通过心理疏导等方式缓解焦虑情绪。
总之，胎心率偏低并不一定意味着胎儿存在严重的问题，孕妈不必过度担心，需要与医生进行沟通并密切关注胎儿的情况，采取相应的措施促进胎儿的健康发育。
