胎心率是指胎儿的心跳速率，正常情况下胎心率为每分钟110-160次。但是，如果胎心率高于160次/分钟，在孕妇体检中被诊断为胎心过快。
孕期胎心过快是一种比较常见的情况，这可能会让孕妇感到担心和不适。在这种情况下，孕妇需要保持冷静，并及时就医。一旦胎心过快，需要及时去医院检查，了解缘由。
如果孕妇出现胎心过快的情况，她们可以通过一些方法来控制胎心率，并放松自己的情绪。
首先，孕妇需要平静下来，不要紧张或激动。
其次，孕妇应该注意自己的饮食。不要过度食用含咖啡因的食物和饮料，如咖啡、茶、可乐等。
还有一些食物可以帮助降低胎心率，例如富含镁的食物如紫菜、海带、豆腐等。
此外，孕妇可以进行一些适当的运动，例如散步、瑜伽和适度的游泳等，但是注意不要剧烈运动和超出自己的身体承受能力。
最后，如果孕妇的胎心过快情况持续存在，应该及时就医，以获取更好的治疗方案。
总之，孕妇可以通过调整饮食、放松身心等方法来控制胎心率，但是孕妇应该及时就医，以寻求更好的治疗建议。
