小宝宝的健康是每位父母最为关心的问题，关于小宝宝的营养补充，尤其是钙质的摄入问题，更是备受关注。钙是小婴儿骨骼生长与牙齿发育的必须元素，同时钙离子还参与许多生化过程，比如神经传导、肌肉收缩等等，因此充足的钙质摄入是宝宝健康成长的必须之一。
但是，是否需要给小宝宝进行总补钙呢？根据专业人士的研究，总结如下：
1. 不建议小宝宝进行总补钙
小宝宝的肠道吸收能力较弱，若大量摄入钙质，不仅不能吸收而且还会堆积在体内，最终导致负担加重 。并且，钙的摄入量也应考虑到它的来源，如奶粉、配方奶、鲜奶等，若不加控制的随意补充钙质，将使宝宝摄入其它必要的营养成分相对减少。
2. 小宝宝需要适量补充钙质
母乳的钙含量是低于配方奶的，宝宝纯母乳喂养的话，月龄在6个月前，可以给宝宝补充一定量的钙。补充钙时需要注意剂量，宝宝月龄越小，摄入钙质的剂量就应该越小。可以按照每天5-7mg/kg的剂量进行补充。
除了钙质，宝宝还需要其他的营养元素，如铁、锌、维生素D等。宝妈们应该合理控制宝宝的膳食结构，提供大量适宜的食物，让宝宝摄入到全面的营养元素，达到小宝宝健康成长的目的。
总之，小宝宝需要适度补充钙质，但不需要总补钙。口服钙剂仅适用于有钙缺乏症状的宝宝，如佝偻病等，日常给宝宝补充营养应以饮食补充为主。同时，宝妈应该注意宝宝的身体状况、饮食结构和摄入钙剂的剂量，做到“适量、安全、科学”的原则，保障宝宝的健康成长。
