莲须是一种很好的中药材，被广泛应用于传统中药医学中。莲须被称为“天然药王”，具有滋阴降火、清热除烦、益气养血、润肺止咳、解毒补肝的功效，尤其被用来去除胎毒，调理女性身体有很好的效果。那么，如果要用莲须去胎毒，该如何煮呢？
第一步：准备好莲须
选择新鲜的莲须，洗净再剪成小段备用。新鲜的莲须外皮比较厚，需要把外皮去掉。在去皮前可以先用细小的镊子夹住两个端点，轻轻一扯，莲须的皮就能轻易的剥下来。
第二步：煮莲须
将清洗干净、剪成小段的莲须放入砂锅中加入适量的水，水的量不宜过多，一般水量以覆盖莲须为宜。将砂锅置于火上，小火煮30分钟左右即可。在煮的过程中可以加入适量的红枣或者干桂圆，这样能够增加口感，加强滋补功效。
第三步：喝莲须汤
煮好的莲须可以过滤掉，留下的汤汁就是莲须汤。莲须汤可以加入少许的冰糖或蜂蜜，让其更美味可口，同时也可以增加营养价值。建议每天在饭前或者睡前饮用。莲须汤不宜过量，一次饮用200-300ml即可。
莲须虽然是一种天然的药材，但是煮制的时候也需要按照一定的步骤进行，避免对身体产生伤害。在煮莲须的过程中不宜添加过多的调料，否则会影响到莲须的药性。如果需要使用红枣或者干桂圆，也需要适量添加，不宜过多。总之，莲须是一种很好的去胎毒补血的中药材，但是在使用之前需要咨询医生进行适当的调理。
