一岁的宝宝正处于生长阶段，需要充足的营养来支持身体的发展。其中，钙是一种很重要的营养素，可以促进宝宝的骨骼发育和身体的健康。但是，是否需要每天补钙还需要根据具体情况来决定。
首先，我们需要了解一岁宝宝的钙需求量是多少。一岁宝宝每天的钙需求量约为700毫克。这个数量不需要过多地进行补充，只要宝宝日常饮食中含有充足的钙，其钙需求就可以得到满足。
充足的钙摄入有很多来源，例如牛奶、奶粉、酸奶、豆制品、蔬菜等。妈妈可以根据宝宝的饮食习惯和口味来安排每天的食物摄入量。如果孩子饮食习惯中缺乏含钙丰富的食物，可以考虑添加营养素，但是不要过度补充。钙可以通过多种方式来有效地吸收，而若过度补充则会引起健康问题。
同时，一岁宝宝的食量和胃肠吸收能力还处于发育中，因此，我们应该尽可能地使宝宝通过日常饮食摄入所需的营养素，而不是依赖补充。如果宝宝的钙摄入充足，并且身体健康，医生也不会建议每天补充钙。
在进行钙补充时，一定要选择质量可靠的营养品。妈妈可以根据宝宝的年龄和身体情况来选择营养品，并咨询医生的意见。如果不确定钙摄入是否充足，可以询问儿科医生，并进行相关检查。
总之，一岁宝宝是否需要每天补钙，还需要根据宝宝的实际情况来确定。如果从日常饮食中摄入足够的钙，就不需要进行过度补充。家长可以关注宝宝的饮食情况，适当地加入含有钙丰富的食物，确保宝宝健康成长。
