三岁的宝宝在正常情况下，是可以摄入维生素的。但是需要父母特别注意的是，维生素片不是每个孩子都需要，更不能随意给孩子使用。宝宝的身体成长和发育需要多种营养素的支持，其中包括维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等。当宝宝的饮食生活中能够提供足够的营养素时，就不需要额外摄入维生素片或其他保健品。
如果宝宝已经摄入足够的维生素和矿物质，再额外摄入维生素片就可能导致营养过量。缺乏维生素的表现在于皮肤干燥、头发稀疏、免疫力差等，但维生素过量也可能导致免疫力下降、胃部不适等问题。因此，在给宝宝使用维生素片的时候，必须要根据宝宝的年龄、体重、营养情况等因素，量力而行。
当宝宝确实存在一定的维生素缺乏的情况下，父母才可以给宝宝摄入适当的维生素片。但是，必须先经过医生的建议和指导。在使用维生素片的过程中，父母还需要小心提醒宝宝要避免过量摄入，最好定期到医院进行营养评估，以确保孩子的健康生长。
