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6个宝宝可以补钙，但是建议优先考虑从饮食中摄入足够的钙。儿童的饮食中应包括足够的牛奶、奶制品、蔬菜、水果等钙含量高的食物，来为其提供充足的钙质。此外，阳光也是儿童补钙的重要途径之一，因为阳光可以促进皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收和利用。
如果饮食和阳光不足以满足儿童的钙需求，那么可以考虑补充钙剂。但是，在选择钙剂时，应该选择符合国家标准的产品，细读产品说明书，听从医生的建议，适当控制用量，并避免将钙剂视为万能药，不合理使用。此外，钙剂也应该与其他药物分开服用，以避免相互影响。如果孩子出现过敏、胃部不适等不良反应，应该及时停止使用钙剂，并咨询医生的建议。
总之，对于孩子的健康成长，建议家长定期检查孩子的钙摄入量，保持均衡饮食和适当的户外活动，补钙时选择安全可靠的产品，并遵循医生的建议。这样才能确保孩子的骨骼健康，促进他们的生长和发育。
