宝宝发烧是一件非常常见的事情，通常来说，宝宝的体温在36.5℃-37℃之间波动，当宝宝的体温超过了37.5℃时，就算发烧了。如果宝宝发烧了38度，要采取什么措施呢？下面我们从三个方面介绍一下。
一、观察病情
首先，宝宝发烧是身体一种自我防御机制的表现，本身不是病，只是机体在抵抗病原体的过程中产生的一种生理反应。因此，我们首先要观察宝宝的病情，是否有其他症状，如咳嗽、流涕、腹泻等。如果没有其他症状，那么只需要观察宝宝的体温变化，不用过于担心。当体温超过38.5℃时，就需要及时采取措施降温。
二、饮食调理
其次，宝宝发烧时需要注意饮食调理，可适当给宝宝喝些开水或者药食同源的粥、汤等，有助于缓解宝宝的症状，并在病情好转后逐渐增加宝宝的饮食量。当然，在给宝宝喝水或者进食时，要注意不要让宝宝吞咽过多的空气或者食物，以防止进一步刺激宝宝的呕吐反应。
三、药物缓解
最后，如果宝宝发烧并伴有其他症状，如头痛、咳嗽等，家长可根据医生的建议给宝宝服用相关的退烧、镇痛、化痰药等，但是要注意药物的种类、剂量和用法。同时，宝宝发烧时要避免穿得过多，同时要保持空气流通和保证室内的湿度，有助于降低宝宝的体温，缓解宝宝的症状。
总之，宝宝发烧是一种比较常见的现象，家长要及时采取措施，从观察病情、饮食调理和药物缓解等方面来缓解宝宝的不适，实现早日康复。当然，如果宝宝的病情比较严重，家长也要及时到正规医院就诊，寻求医生的帮助。
