睡觉出汗是正常的生理反应，宝宝的皮肤比成人更脆弱，所以宝宝比成人更容易出汗。但是，睡觉出汗并不会导致感冒，感冒是由病菌引起的。感冒通常是病毒引起的，通过与患者近距离的接触，如咳嗽或打喷嚏时传播。当您的宝宝在睡觉时出汗，这并不是感冒的原因，但是如果宝宝出汗后没有及时更换衣服或清理汗液，就会形成滋生细菌的温床，并导致细菌感染。因此，我们需要注意以下几点，以避免宝宝因睡觉出汗而导致感冒：
1.室内温度不能过高，应保持在20-23摄氏度之间。
2. 宝宝穿的睡衣要根据天气适当选择。如果天气较热，可适当减少衣服的数量，如果天气较冷，应该多加一件衣服。
3. 睡衣应选用透气、吸湿性好的面料，坚决不能用合成纤维制品。
4. 宝宝出汗后，尽快更换衣服，避免汗液在身上滞留。
5. 睡前洗澡可使宝宝更加舒适，但过于频繁的清洗会使宝宝的皮肤失去天然保护层。
在以上注意点的基础上，我们可以让宝宝在舒适的环境中睡觉，避免睡觉出汗对宝宝造成不良影响。在此提醒各位家长，在宝宝出现感冒症状时，应该及时就医，以避免病情加重。
