母乳是最自然、最健康的婴儿食品之一，含有丰富的营养物质和抗体，能够提供宝宝需要的所有营养。但是，即使母乳营养丰富，仍有些维生素无法满足宝宝日常所需，需要进行补充。那么母乳宝宝要补充什么维生素呢？
1.维生素D：母乳中的维生素D含量较为有限，而在宝宝正常发育需要足够的维生素D。因此，建议在出生后的几周内给母乳宝宝额外服用每日400-800IU的维生素D。
2.铁：宝宝生命最初六个月内会消耗体内的铁储备。母乳中的铁含量虽然较高，但不足以满足宝宝的需要。因此，有需要的宝宝需要额外补充铁。
3.维生素K：新生儿缺乏足够的维生素K储备，易出现出血现象。因此，美国儿科学会建议所有新生儿在出生后应该立即接受一次生育诊断，并额外补充一次维生素K。
4. 叶酸：母乳中的叶酸量较少，孕期末期或有贫血史的母亲还应补充高剂量的叶酸。
总之，母乳宝宝的身体健康很大程度上取决于妈妈营养的摄入，若宝宝需要补充营养物质，可以在医生的指导下进行补充。同时，妈妈也要保证自身正常的饮食习惯，以保障母乳的优质供应。
