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母乳宝宝要补充什么维生素?

2024-03-29 19:14:35 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1204浏览

母乳是最自然、最健康的婴儿食品之一,含有丰富的营养物质和抗体,能够提供宝宝需要的所有营养。但是,即使母乳营养丰富,仍有些维生素无法满足宝宝日常所需,需要进行补充。那么母乳宝宝要补充什么维生素呢?

1.维生素D:母乳中的维生素D含量较为有限,而在宝宝正常发育需要足够的维生素D。因此,建议在出生后的几周内给母乳宝宝额外服用每日400-800IU的维生素D。

2.铁:宝宝生命最初六个月内会消耗体内的铁储备。母乳中的铁含量虽然较高,但不足以满足宝宝的需要。因此,有需要的宝宝需要额外补充铁。

3.维生素K:新生儿缺乏足够的维生素K储备,易出现出血现象。因此,美国儿科学会建议所有新生儿在出生后应该立即接受一次生育诊断,并额外补充一次维生素K。

4. 叶酸:母乳中的叶酸量较少,孕期末期或有贫血史的母亲还应补充高剂量的叶酸。

总之,母乳宝宝的身体健康很大程度上取决于妈妈营养的摄入,若宝宝需要补充营养物质,可以在医生的指导下进行补充。同时,妈妈也要保证自身正常的饮食习惯,以保障母乳的优质供应。

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