宝宝需要每天晒太阳来补钙。钙是宝宝骨骼发育的重要成分，在宝宝的成长过程中，钙的摄入量和吸收利用率都是非常关键的。而晒太阳被称为补钙的有效途径之一，可以促进钙的吸收和利用。
宝宝需要晒太阳的主要原因是太阳能够激发人体皮肤中的维生素D3的合成。维生素D3可以促进钙的吸收和利用，因此晒太阳也就相当于在帮助宝宝吸收钙，从而有效预防骨质疏松等疾病的发生。
不过，需要注意的是晒太阳的时间和方法。晒太阳的时间一般在早晨8点到中午12点，这个时段中的紫外线较为适宜，可以有效促进维生素D3的合成。但需要注意的是，宝宝的皮肤比较娇嫩，因此晒太阳时间不宜过长，5-10分钟就可以了。晒太阳时，需要将宝宝脱去衣物，暴露在阳光下，如果是炎热的日子，可以在室内打开窗户，让阳光照射到宝宝身上。
此外，需要注意的是并不是所有的宝宝都需要晒太阳补钙。例如，住在南方、阳光充足的地区的宝宝，在无需长期在室内活动的情况下，基本上可以自然地晒到阳光，不一定需要特别安排晒太阳的时间。而如果宝宝外出时遮阳做得好，也可能不需要额外的晒太阳时间。
总之，每天适当晒太阳是宝宝健康成长的重要环节之一，并且需要结合宝宝的实际情况进行科学合理的安排。
