怀孕对于每个女性来说都是一个特别的阶段，这个阶段也是非常关键的。因为在这段时间里，未出生的胎儿的身体器官日益发育，如果出现了一些问题，那么会对后期的生长和发育造成很大的影响。因此，预防胎儿畸形，对于孕期妈妈和胎儿的健康都非常重要。
正如大家所知道的那样，如果胎儿畸形的发生，往往是由于孕妇个人的因素引起的，比如说基因问题、饮食不均衡、生活习惯不良等因素。因此，孕妇在怀孕之前，一定要保持良好的生活习惯，营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻的食物，不要过度饮酒和吸烟。同时，孕妇还要多做运动，不要长时间的坐在同一个位置，要多做一些身体活动，这样可以保持身体和精神的平衡。
在怀孕期间，孕妇还应该注意重点。此时应当尽量少接触疾病人群，保持良好的卫生环境，经常洗手，避免感染。此外，如果有家族史或者孕妇本人有某些疾病，需要提前向医生咨询，进行必要的检查和治疗。
最后，孕妇在怀孕期间需要及时去医院进行产前检查，定期进行孕检，这样可以及早发现问题，及时进行治疗。同时，在产前，建议孕妇服用一些预防胎儿畸形的药物，如叶酸等。
总之，预防胎儿畸形需要从生活习惯、饮食营养、精神和卫生等各个方面都进行综合的护理，只有这样才能保证胎儿的健康。
