出去旅游15天，宝宝的钙质摄入可能会不足，因此需要及时补充。以下是一些可供父母参考的方法：
1. 增加钙质饮食：宝宝需要不同来源的钙质，如牛奶、酸奶、豆制品（豆腐、豆浆等）、鱼、贝类、黑芝麻、海带等，可以根据宝宝的口味和爱好适当地增加这些食物的摄入量。
2. 晒太阳：晒太阳可以帮助宝宝吸收更多的维生素D，进而促进钙的吸收。每天可以让宝宝在阳光充足的时候户外活动15-30分钟。
3. 补充钙片：如果宝宝的钙质摄入仍然不足，可以考虑给宝宝补充钙片。但是父母要注意，不要任意给宝宝买药店里的钙片，最好咨询医生后再选择合适的钙片。
4. 补充营养品：在旅途中，如果宝宝的饮食不够均衡，父母可以考虑给宝宝补充一些多种维生素和矿物质的营养品，如婴幼儿配方奶粉等。
总之，宝宝的钙质摄入对其健康成长至关重要，父母在旅行期间需要特别关注宝宝的饮食和营养问题，尽量保证宝宝吸收到充足的钙质。当然，最重要的还是要让宝宝在愉快的游玩中健康成长，享受到旅游的乐趣。
