补钙是保证宝宝健康生长的必要措施之一，但如果宝宝对补钙的营养素吸收不足，可能会出现一些副作用。
首先是便秘。补钙可能会引起便秘的问题，特别是对于那些不能很好吸收钙质的宝宝来说更为明显。钙质缺乏可以影响肠道的蠕动而引起大便干燥，缺乏充足的润滑物质可以影响排便，特别是在宝宝还不会主动排便的情况下，这个问题更加严重。
其次是对其他微元素吸收的影响。补钙过量可能会影响其他微量元素的吸收及代谢，而导致维生素D、 Mg、 锌等微量元素的缺乏，给宝宝带来不便。
最后，副作用还包括增加尿路结石，发生肾结晶的机率增加，容易在发生钙和磷不平衡的情况下出现以上症状。
因此，如果宝宝补钙时吸收不良，有必要在调整营养方案上做出相应的改变。可以增加宝宝对其他微元素的摄入，也可以考虑使用其他形式的钙制品或适量减少其他营养素的摄入以纠正这种不良情况，同时尽量让宝宝多运动，促进钙的代谢吸收。在宝宝补钙时需注意，摄取适量的钙质很重要，但不要过量，并要注意吸收的效果，以防出现副作用，影响宝宝的身体发育和健康。
