呛奶和吐奶是新生儿喂养中常见的问题。一旦出现这些问题，婴儿的身体往往会受到影响，例如吸收不良、有营养不良、呕吐或腹泻。所以及时解决呛奶或吐奶的问题非常重要。
呛奶会发生在新生儿吃奶的过程中，因为奶水进入呼吸道，引起婴儿的窒息感。由于新生儿的食管和呼吸道的分界线不明显，这种情况是很常见的。呛奶一般很快就能得到解决，可以把婴儿的身体稍微弯曲，促使他吐出口中的奶水。
吐奶是婴儿在吃完奶之后，将奶水喷出来的现象。吐奶的原因可能是婴儿吃得过多或过快，或者是食管下段的括约肌还没有完全发育。
频繁呛奶和吐奶可能会影响宝宝的健康，缩短新生儿吃奶的时间，会导致营养摄入不足，并可能会导致其他健康问题的出现。因此，解决呛奶和吐奶问题非常重要。
恢复的时间因婴儿的身体和营养状态而异。有些宝宝可能只需要一两个星期，而有些宝宝则需要几个月才能完全恢复。
当宝宝经常呛奶和吐奶时，父母应该遵循以下建议：
1. 及时处理：如果宝宝经常呛奶和吐奶，应该及时处理。可以尝试让宝宝的身体稍微向前倾斜，以防止奶水进入呼吸道。
2. 控制喂食量和速度：可以在喂食时注意控制奶量和喂食速度，让宝宝缓慢地喝奶，以减轻喝奶时的吸力。
3. 让宝宝放松：在喂食时，可以选择一个安静、舒适的环境，让宝宝放松。
4. 改变喂食姿势：可以试试不同的喂食姿势。有时，更改喂食角度或将婴儿的头轻轻向上举起可以帮助减轻呛奶和吐奶的症状。
5. 建立规律喂养：建立规律的喂养时间，可以让宝宝有更多时间消化吸收奶水，并减少突然食欲不振、饥饿过度、吃得过快的情况出现，有助于改善呛奶和吐奶的情况。
总之，呛奶和吐奶是正常出现在新生儿喂养中的问题，如果能够按照上述建议处理，情况会逐渐得到改善，有助于宝宝的健康成长。
