在平常，婴儿睡前做排气操是一种非常好的方式。排气操是让婴儿腹部的气体排出，这些气体通常是由吞食空气和消化过程中产生的。如果这些气体不及时排出，就会导致婴儿腹部胀气、腹痛等问题，导致宝宝不舒服，影响睡眠 。
婴儿睡前做排气操有许多好处。首先，排气操可以帮助婴儿放松身体，增强休息时的舒适感，有助于婴儿进入更深的睡眠状态。其次，排气操可以帮助婴儿消除腹部不适，即使在睡眠中遇到这种问题，也可以迅速舒缓。此外，排气操还可以帮助婴儿排除消化不良和便秘的问题。
但是，在给宝宝做排气操前，需要注意以下几点：
1.时间
婴儿睡前做排气操的时间应该安排在喂奶半小时至一小时后，这样宝宝的消化系统有足够的时间排空，排气操作会更加有效。
2.姿势
做排气操应选择合适的姿势。通常，我们可以将婴儿平放，轻轻按摩宝宝的肚子，在小肚子顺序进行圆周运动，这有利于胃肠蠕动，促进气体输出。
3.手法
婴儿的排气操作应温柔、缓慢，不能使用过度力量。否则会引起宝宝的不舒服。
综上所述，婴儿睡时可以做排气操，但需要在合适的时间和适宜的方式下进行，以达到排出气体和促进宝宝睡眠的目的。如果不清楚如何做排气操，可以让医生或专业人员指导。
