呛奶喉咙里面有痰是一种常见的症状，很多人都会遇到这样的情况。这种情况主要是由于进食的食物或液体误入气管和呼吸道，导致喉咙不适和痰液堵塞。同时，如果身体存在感冒、咳嗽等症状，也有可能引起这样的现象。那么，当呛奶喉咙里面有痰该怎么办呢？
1. 咳嗽
如果喉咙里面有痰堵塞，我们应该先尝试通过咳嗽将痰咳出来。最好选择干燥的咳嗽，从胸部开始咳嗽，使得痰液逐渐上升，然后慢慢地将口中的痰液咳出来。
2. 喝水
喝一些温水或热水是比较有效的方法，可以帮助喝下误入气管和呼吸道的食物和液体，并起到润喉作用，帮助咳嗽。
3. 茶水
喝柠檬茶、蜂蜜水、姜汤等润燥的茶水，可以改善喉咙的炎症，有助于缓解喉咙不适和痰液的积聚。
4. 蛋黄吞服
舍得清汤，将鸡蛋打散，加入橄榄油、蜂蜜、百合等草药调料，拌匀后吞服，有润肺清热的作用，有助于缓解咳嗽和喉咙不适。
5. 熏蒸
可以用热水倒入盆中加入一些草药，如柿子椒、草果、白芷等，然后用毛巾把头裹好，让身体在密闭的空间中呼吸这些刺激药物气味，有助于增强呼吸道的排毒能力，有助于缓解痰液的积聚。
总之，当呛奶喉咙里面有痰时，我们应该积极采取各种方法来缓解症状，消除喉咙不适和痰液的积聚。如果情况严重，建议及时去医院就诊，避免出现更为严重的症状和并发症。
