判断胎儿是否缺氧，首先需要了解一些基本的胎儿缺氧的症状和体征。胎儿缺氧的症状和体征主要包括以下几个方面：
1. 胎儿心跳异常：胎儿的心跳如果过快或过慢，或者心跳节奏不稳定，都可能是胎儿缺氧的表现。
2. 胎动异常：胎儿的运动量明显减少或者胎动异常，也可能是胎儿缺氧的表现。
3. 医生诊断：医生可以通过胎儿心电图、胎儿监护等方式对胎儿进行实时监测，从而判断胎儿是否缺氧。
4. 胎儿病理反应：在胎儿缺氧的情况下，胎儿的代谢功能会发生异常，导致胎儿血液中乳酸和二氧化碳浓度升高，血氧饱和度降低，胎盘异常等，这些症状也可能表明胎儿缺氧。
除了以上几个方面外，孕妇还需要关注自己的身体状况，尤其是血压、血糖、血脂等方面，因为这些指标的异常都可能导致胎儿缺氧。如果怀孕期间有感觉到头痛、恶心、眩晕等身体不适症状，也应该尽快去医院就诊。
总之，在孕期要定期去医院检查，做好胎儿监测，及时发现和处理胎儿缺氧的情况，保证自己和胎儿的健康。
