孕期是既兴奋又忐忑不安的时期，因为它代表着将有一个新生命诞生。然而，母亲在胎儿发育的过程中需要更加谨慎和小心，以防止任何可能导致胎儿畸形的因素的影响。
以下是一些可以帮助减少胎儿畸形的方法：
1.良好的饮食和营养：一个健康均衡的饮食可以确保母亲和胎儿都得到足够的营养，并减少先天畸形的风险。母亲应该多吃蔬菜、水果、全麦产品、瘦肉和鱼类，并避免吃过多的糖和油脂。
2.避免吸烟、饮酒和使用毒品：这些行为有可能导致胎儿畸形、低出生体重和智力障碍。因此，母亲在怀孕期间要十分避免吸烟、饮酒和使用毒品。
3.避免暴露在有害环境中：母亲在怀孕期间应该避免接触各种化学物质、辐射和其它有害物质。这些因素可能导致胎儿畸形或其它健康问题。
4.遵循医嘱：母亲应该遵循医生的嘱咐。医生可能会开一些必要的药物来维护孕妇和胎儿的健康。但是，母亲不应该自行决定任何药物治疗。
5.避免受感染：感染可能会对胎儿造成极大的危害，从而导致畸形和其它健康问题。因此，在怀孕期间，母亲应该避免前往人群密集场所、避免感染性疾病，注意卫生。
总之，孕期是一个非常重要的时期，需要母亲格外小心和注意。母亲需要了解自己的身体和生活方式可能对胎儿的影响，并尝试采取不同的措施来减少胎儿畸形的风险。如果有任何疑虑或问题，应该随时与医生联系。
