当宝宝发高烧时，身体出汗量增多，导致身体内的水分和营养成分流失，容易导致缺水和营养不良。钙是宝宝身体发育必须的营养元素，尤其对于骨骼和牙齿发育非常重要。因此，当宝宝发高烧后，及时补充钙是很关键的。
以下是一些快速补钙的方法：
1. 牛奶或奶制品：牛奶和奶类制品是宝宝富含钙的食物之一。如果宝宝能够消化吸收，奶制品是一个非常好的补钙选择。如果宝宝有乳糖不耐受或乳蛋白过敏等问题，可以选择豆奶等植物性奶制品。
2. 奶酪：奶酪是富含钙和蛋白质的食物之一，可以加入到宝宝的膳食中。在加入奶酪时，可以将其切成小块状，搭配番茄、胡萝卜等蔬菜一起食用，更有助于宝宝吸收。
3. 杏仁：杏仁是一种富含钙与蛋白质的高营养坚果，宝宝可以作为零食食用，也可以加入到糊状食物中一同食用。
4. 粉末钙：粉末钙可以加入到宝宝的食物中来补钙。它通常可以添加到任何宝宝喜欢的糊状或半固体食物中。
5. 早晚补钙：早晨和晚上是宝宝最容易吸收营养的时段，可以在早晨和晚上的时候为宝宝补充足够的钙元素。
总之，宝宝发高烧后补钙需要注意选择钙来源，宜清淡易消化，并可参照医生的建议和宝宝的消化能力情况进行补充。同时，格外注意让宝宝多喝水以及多吃富含蛋白质、维生素D等食物，有助于身体快速恢复。
