在宝宝的生长发育过程中，维生素B族的作用是非常重要的。维生素B族是一类水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸、烟酸和泛酸等。它们可以帮助宝宝的身体更好地吸收并利用碳水化合物、脂肪和蛋白质，从而维持身体正常生理功能的运行。同时，维生素B族也对宝宝的神经系统、心血管系统和免疫系统等方面具有重要作用。
然而，有些宝宝不耐受乳制品中的乳糖或蛋白质，可能会出现腹泻、便秘或过敏反应等情况，这时家长可能就会考虑给宝宝补充维生素B族，并戒奶。那么，在这种情况下，吃维生素B戒奶确实是有一定用处的。
但需要注意的是，家长在给宝宝补充维生素B族之前，一定要先咨询医生的意见。因为每个宝宝的情况都不一样，医生可以根据宝宝的具体情况来制定适合宝宝的饮食和营养方案。此外，家长应该从多个方面去考虑，如改变饮食结构、采用其他乳制品替代牛奶、加强营养教育等，不能单靠维生素B来满足宝宝的营养需求。
综上所述，吃维生素B戒奶对宝宝是有用的，但前提是在医生的建议下，采用综合措施来保证宝宝的营养摄入。同时，在宝宝饮食方面出现问题时，家长应该及时咨询医生，以便得到更好的帮助和指导。
