春天是一个宝宝生长、发育的季节，也是钙质摄入量相对较低的季节。建议4岁的宝宝需要每天摄入适量的钙质，以保证他们骨骼的健康和稳定成长。
宝宝每天需要的钙质摄入量是根据年龄和体重来计算的，4岁宝宝每天需要的钙质摄入量大约是800毫克。相对于成年人的需求量，4岁宝宝的钙质需求量虽低，但是宝宝正处于生长阶段，缺乏钙质容易导致骨骼生长迟缓或骨质疏松等问题。
因此，春天4岁宝宝需要补钙。但是不要通过一味地给宝宝吃补钙药或者大量喝牛奶来满足宝宝的钙质需求。这样容易导致宝宝的腹泻、肠胃不适等问题出现。正确的补钙方式是多吃富含钙质的食物，如奶酪、酸奶、豆腐、虾皮、小鱼干等。家长可以根据宝宝喜好制作富含钙质的食品，如芝士烤饼、豆腐鱼汤、酸奶水果沙拉等，让宝宝在健康的饮食中满足钙质需求。
此外，宝宝在户外活动可以大量吸收维生素D，这也有助于钙质的吸收和利用，家长可以带宝宝到户外进行适当的运动和活动。
总之，春天4岁宝宝需要补钙，家长应该通过科学合理的饮食和生活方式来满足宝宝的钙质需求，以促进宝宝健康成长。
