小宝宝发烧是一件非常常见的事情，不过大多数妈妈都担心孩子发烧后吃不下东西，可能会引起更加严重的问题。其实，孩子发烧后仍然需要补充营养，通过正确的膳食，可以帮助孩子更快地康复。
1. 清淡易消化的食物
孩子发烧后的饮食应尽量清淡，易于消化。母乳或牛奶是最好的选择，但如果孩子不喜欢喝，可以给孩子喝一些易消化的汤或稀饭。例如：小米粥、鸡肉粥、燕麦粥、豆腐脑等。
2. 注意水分补充
发烧会导致孩子大量出汗，因此孩子需要喝足够的水来补充水分。如果孩子不愿意直接喝水，可以给孩子喝果汁、酸奶、蔬菜汁等，这些都可以提供水分和必要的营养。
3. 增加维生素C的摄入
维生素C是提高身体免疫力的重要物质，可以帮助孩子更快地恢复健康。含维生素C较多的食物有：橙子、苹果、菠菜等，可以适当增加孩子的摄入。
4. 推迟高蛋白食物
发烧时推迟一些高蛋白食物的摄入是比较好的选择，例如肉类、蛋类等。这样可以减轻肠胃负担，不过可以适当增加一些易消化的蛋白，例如米粉、豆腐、鸡汤等。
5. 忌口的食物
发烧期间，应该忌口一些容易消化，但是容易引起肠胃不适的食物，例如辛辣刺激的食物、油腻的食物等。尽量避免给孩子吃垃圾食品，因为这些食品通常都含有大量的添加剂和防腐剂，不利于身体康复。
总之，小宝宝发烧后依然需要摄入一定数量的营养，只要注意食物的易消化和营养均衡，就可以帮助孩子更快地康复。如果孩子的发烧症状严重，应及时就医，并听从医生的建议。
