宝宝呛奶是妈妈们最担心的问题之一，需要注意的是宝宝呛奶不仅仅是在喂奶的时候容易发生，在宝宝睡觉的时候也会发生呛奶的情况。当宝宝的胃部里的食物或者液体到达气管和喉部时，宝宝就有可能呛咳或呕吐。这种情况下，宝宝需要采取合适的姿势来喂奶，并且需要控制宝宝吃奶的数量，避免宝宝吃太快或者吃太多会导致呛奶的情况。
那么，宝宝呛奶多久能平躺睡着呢？这个问题的答案是因人而异的，每个宝宝的情况都不同。一般来说，宝宝出生后前几个月是需要在拍嗝后才能入睡的，不能让宝宝在呛奶的情况下平躺睡觉。不过，当宝宝发育到三个月之后，大部分宝宝就可以平躺睡觉了。
为了避免宝宝呛奶的情况，妈妈们可以采用以下方法：
1.给宝宝买合适的奶瓶。选择奶瓶的时候，可以选择那些有抗胀气设计或者慢流口的奶瓶。这样可以避免宝宝吃奶过快或者吃太多。
2.让宝宝在直立的位置喂奶。喂奶的时候可以让宝宝的头部高于其他部位。这样可以避免食物或液体进入宝宝的气管或者喉部。
3.让宝宝吃完奶后立即拍嗝。当宝宝吃太多或者吃的太快时，就容易出现呛奶的情况。因此要给宝宝拍嗝，这样可以帮助宝宝消化食物，预防呛奶。
4.让宝宝在安全的地方睡觉。宝宝睡觉的时候，要让宝宝放置在安全、平稳的床上，避免宝宝摔下床。而且，宝宝睡觉的时间也不能过长，最好让宝宝在清醒的状态下进食，并保持正确的体位。
总之，避免宝宝呛奶的关键是采取正确的喂奶姿势，并且控制宝宝的进食量。在宝宝能够排除呛奶的情况下，才能放心地让宝宝平躺睡觉。
