宝宝的骨骼生长非常重要，而钙是骨骼健康的主要实质。因此，给宝宝补钙非常重要。然而，不少父母会担心补钙的时间问题：是在白天补钙好还是晚上补钙好？
一般来说，孩子在白天运动比较多，需要更多的能量和营养来支持他们的活动。因此，如果孩子在白天没有得到足够的钙，晚上适当补钙是一个不错的选择。此外，孩子在晚上也会进入更深的睡眠状态，此时身体会更好地吸收营养物质。因此，给宝宝晚上补钙也是可行的。
然而，父母应该注意以下几点：
首先，不能大量一次性摄入钙。大量一次性摄入钙可能也会导致钙过高，引发其他的健康问题。建议在饮食中逐渐增加钙的摄入量，或者选择钙制品来帮助宝宝补钙。
其次，补钙前最好咨询儿科医生。因为宝宝的年龄、健康状况和饮食习惯都会影响补钙的方法和量。如果不确定应该怎么做，请询问医生的建议。
最后，父母应该选择高质量的钙制品。钙制品的质量和吸收率可能存在差异，如果选用劣质的钙制品会增加宝宝身体吸收钙的负担。建议选择经过认证的高质量的钙制品。
总之，给宝宝补钙是必要的，而晚上补钙是可行的。然而，父母应该注意适量补钙，咨询医生并选择高质量的钙制品。
