宝宝的奶量确实是很重要的，但并不是奶量小就需要补钙补锌。事实上，新生儿和婴儿的营养需求都比较特殊，适当调节饮食和添加适量的维生素和矿物质，可以满足他们的身体需要。
对于0-6个月大的婴儿来说，母乳或配方奶已经可以提供足够的营养，无需补充钙和锌。母乳中含有丰富的钙和锌，且能够更好地吸收利用。如果宝宝需要喝配方奶，那么市售的配方奶中也已经包含了足够的钙和锌。因此，无需额外补钙和锌。
如果宝宝因为生病、厌食等原因食欲不振，也不必急于给宝宝补充维生素和矿物质。因为这样容易造成营养过剩，影响健康。可以适当调整饮食结构，让宝宝摄取到更多的营养。
当宝宝开始添加辅食后，家长可以根据宝宝自身情况，适当添加含钙和锌的食物，如奶制品、蛋黄、瘦肉、绿叶蔬菜等。但也需要注意，不能过量添加，以免造成不适或营养过剩。
总之，在宝宝0-6个月大时，母乳或配方奶已经足够提供宝宝所需的营养，不必额外补钙补锌。之后，可以适当添加营养丰富的食物，但还是要根据宝宝自身情况来选择合适的食物和合理的饮食结构。
