发烧是宝宝常见的症状之一，而很多家长常常会困惑于孩子发烧时是否应该让宝宝多休息。其实，发烧宝宝睡觉的确有利于其恢复，但睡眠时间和方式都有一定的要求。
首先，当宝宝发烧时，需要让宝宝休息，尽量减少过多的活动和刺激，同时确保室内空气流通，保持环境的舒适度。此外，选择一个舒适的睡眠环境也很重要。通常来说，宝宝的睡眠应该在安静、阴凉、舒适且干燥的环境中进行，使用适当的被褥和枕头也很重要，保持宝宝的身体适温，有利于促进宝宝的睡眠质量。
然而，虽然让宝宝多休息是有好处的，但也要注意睡眠的时间和方式。如果宝宝睡眠时间过长，会导致其疲劳和食欲不佳，还会造成宝宝睡眠混乱。因此，一般来说，发烧宝宝的睡眠时间应该以宝宝的身体需要为标准，早晚定时休息，普通发烧不要超过4-5个小时，高烧也不要超过6个小时，以免造成宝宝身体负担。
此外，宝宝在发烧期间睡眠姿势也很重要。建议宝宝睡在左侧或右侧，有利于呼吸道疾病的畅通，有助于消除宝宝睡眠时的睡眠呼吸困难。
总的来说，发烧宝宝老睡觉是有益的。但是，要注意让宝宝在合适的时间和方式下睡眠，同时确保房间的舒适度和宝宝睡眠姿势的正确，这样才能更好的帮助宝宝恢复健康。
