维生素A是人体必需的一种维生素，对人体的生长发育、免疫力和眼睛、皮肤等重要器官的功能维护都有着非常重要的作用。但是有些家长在照顾宝宝的过程中可能会因为各种原因忽略了宝宝维生素A的补充问题。那么宝宝一直没补充维生素A怎么办？
首先，考虑宝宝本身维生素A缺乏的情况。维生素A主要来自于动物性食物，例如动物肝脏、深色蔬菜和水果等。如果宝宝饮食不均衡，以及食物不够多样化，就可能导致宝宝维生素A缺乏。在这种情况下，家长可以适当增加宝宝的摄入量，例如增加宝宝食用含有橙色素的水果和蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄和红橙色的水果等，来增加宝宝维生素A的摄入量。
其次，如果宝宝似乎没有严重的维生素A缺乏，那么可以使用维生素A补充剂来补充。家长需要咨询医生或药师的意见，以确认药量和使用时间。在使用维生素A补充剂之前，尤其是针对婴儿和幼儿，家长需要更加仔细地考虑使用的潜在风险。因此，家长需要按照医生的建议使用补充剂，并在使用过程中仔细观察宝宝的反应，以及确保补充剂存放在宝宝无法触及的地方。
总之，维生素A对于宝宝的健康至关重要，如果宝宝一直没有得到足够的维生素A，那么家长应该适当增加宝宝饮食中维生素A摄入量，或者使用维生素A补充剂。但是在使用前需要咨询医生的建议，以及仔细观察宝宝的反应。
