刚出生的婴儿需要更多的睡眠，约需要16-17个小时的睡眠时间。他们可能会有多达8次的进食和排泄需要，因此，他们的睡眠可能会被打断。以下是一些方便婴儿睡眠的建议。
1. 让婴儿在安静的环境中睡觉。
婴儿的睡眠质量会受到外部噪音的影响，因此我们应该让他们在安静的环境中睡觉。如果你在家里吸尘或闹钟响了，可能会打扰婴儿的睡眠，让他们难以入睡。
2. 抱着婴儿让他们睡觉。
在婴儿出生的前几周里，如果你把婴儿放在床上或摇篮里，他们可能会因为没有温暖的感觉而难以入睡。相反，抱着你的婴儿让他们睡觉，这样他们就能感受到你的温暖，舒适并且很容易入睡。
3. 让婴儿在正确的位置睡觉。
新生儿在睡觉时，应该让他们有足够的空间来伸展自己的身体，并且需要保持婴儿的头部和脖子的姿势正确。因此，我们应该让他们在专业的婴儿床上睡觉，以避免头和脖子扭曲的情况发生。
4. 避免让婴儿吃太多的食物。
进食过多會使婴儿感到不舒服，会导致肚子变得胀满，难以入睡。我们需要保证婴儿吃足够的食物，同时避免过度进食。
5. 关灯让婴儿入睡。
两岁以下的婴儿在入睡时感受到光线的强度比成年人要更强烈。为避免光线影响他们的睡眠时长，我们应该在睡觉前把灯关掉。
总的来说，刚出生的婴儿需要更多的睡眠和注意。我们需要创造一个安静舒适的环境，让他们在抱着你的怀里入睡，并在专业的婴儿床上睡觉，同时避免过度进食或光线的干扰。通过这些方法，我们可以帮助婴儿拥有一个良好的睡眠质量和时长。
