婴儿宝宝出生后，睡姿是由父母帮助确定的。如果婴儿一侧头颅姿态使用频繁，它的头完全可以睡出一个偏斜的模式。久而久之，营养和氧气的供应会减少，另一侧头颈肌肉萎缩，头容易更加偏斜。因此，对于睡眠姿势不规范的婴儿宝宝，最好尽早纠正，防止头偏斜造成严重后果。
以下是一些方法可以调整宝宝的头偏斜：
1.改变宝宝的睡觉姿势
改变宝宝的睡觉姿势一般是最初采取纠正头偏斜的方法。考虑到大小便、流涕等的影响，尽量让宝宝平躺，头部不低于身体。改变宝宝的睡眠位置和方向，有利于让宝宝平稳地睡觉，有效地避免头部偏斜。
2.经常换宝宝的头部睡眠方向
经常换宝宝的头部睡眠方向可以避免宝宝头部睡眠姿势单一，从而避免头部偏斜。如果宝宝头部已经出现偏斜，则应将头部放向相反的方向睡觉，以防更多的压力加在头部的偏斜区域上。
3.保持宝宝身体的平衡
宝宝身体的平衡是预防头部偏斜的另一种有效方法。在喂宝宝或更换尿布时，务必要保持宝宝身体平衡，避免头部重量集中在一侧。
4.适量按摩头和颈部肌肉
适量按摩头和颈部肌肉有利于宝宝头部肌肉均衡状态的恢复，可以帮助预防和纠正头偏斜。当给宝宝洗澡时，轻轻按摩头和颈部肌肉。或者让宝宝趴在毛毯上，轻轻按摩宝宝的头和颈部，有效地促进血液循环。
总之，要引起家长的重视，正确地纠正婴儿宝宝的头部偏斜。父母应根据宝宝的头偏斜程度和原因，选择适合宝宝的治疗方法。
