六个月大的宝宝正处于快速生长期，正常的生长需要充足的钙质摄入。而六个月的宝宝一般只能从母乳或配方奶中获得足够的钙质。如果宝宝出现了缺钙的情况，应该采取以下措施进行补充：
1、增加母乳或配方奶的摄入量：根据WHO的标准，六个月的宝宝应该每天喝750-900毫升的母乳或配方奶。如果宝宝不够六个月，建议按照月龄来计算奶量。尽量给宝宝多喝母乳或配方奶，以充分满足宝宝的营养需求。
2、提供富含钙的辅食：六个月的宝宝可以开始尝试吃辅食，富含钙质的食物如豆腐、菜花、小白菜、菠菜、牛奶等都可以给宝宝适量食用。
3、晒太阳：晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，进而促进钙的吸收利用。注意，晒太阳时间不宜太长，建议在早上或傍晚时段适当阳光下活动。
4、补充钙制剂：如果宝宝缺钙严重，可以向医生咨询是否需要补充钙制剂。但是，不要随意给宝宝补充钙制剂，以免引起其他问题。
总的来说，钙是宝宝健康成长必需的营养素，在宝宝的饮食和生活中都需要合理的注意。一旦出现缺钙的情况，及时采取措施进行补充，以免影响宝宝身体健康。
