补钙补锌是宝宝生长发育所必须的。钙是骨骼组织的重要组成部分，能够保持骨骼强壮，锌则参与机体免疫功能，促进DNA合成和蛋白质的代谢。为了保证宝宝补钙补锌的需求，很多家长选择了保健品。那么，宝宝补钙补锌要吃哪些保健品呢？
1.婴幼儿钙锌软糖
婴幼儿钙锌软糖是一种适合孩子食用的保健品，它可以帮助宝宝补钙补锌，增强骨骼与牙齿健康，增强机体免疫能力。此外，它还含有维生素D和维生素K，可以帮助宝宝更好地吸收钙和锌。
2.婴幼儿奶粉
婴幼儿奶粉是一种比较受家长欢迎的补钙补锌食品。婴幼儿奶粉中含有丰富的钙和锌，而且吸收较为容易，一般来说宝宝吃奶粉能够满足日常的营养需求。
3.婴幼儿大豆异黄酮
婴幼儿大豆异黄酮是一种植物性化合物，与钙、锌等营养素配合，可以促进骨骼组织的发育。同时，大豆异黄酮还具有抗氧化作用，能够保护宝宝的心血管健康。
4.婴幼儿复合维生素
婴幼儿复合维生素是一种全面补充宝宝所需营养的保健品。复合维生素中含有维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等多种维生素，可以保障宝宝的健康成长。
总的来说，在选择宝宝补钙补锌的保健品时，要选择质量可靠的，能够真正对宝宝起到帮助作用的产品。同时，也需注意宝宝个人的食品过敏情况，避免出现不良反应。此外，补钙补锌的保健品只是辅助性的，不能替代正常的饮食习惯，父母应该多关注宝宝的饮食结构，为其提供更丰富全面的营养。
