在怀孕后期，许多未经证实的传统偏方常常被拿出来看待，但如果是关于去胎毒的话，最好耐心听取专业医生或孕妇保健医师的建议，注意自身保健。以下是一些关键建议：
1. 保持身体清洁。每天洗浴，换洗干净衣服，以及勤洗手等可减小外界病菌对身体的影响。
2. 坚持适当运动。如散步等能提高身体免疫力，因为锻炼可帮助母体提高代谢率，强化循环系统和呼吸系统功能。
3. 增加每天饮用水量。饮水足量可以加速新陈代谢，促进体内废物的迅速排出。
4. 适量食用粗粮及蔬果。粗纤维可以促进肠胃蠕动，加速排毒。
5. 避免过度劳累。严格控制劳动负荷，不要在身体疲惫时作出过于激烈的活动。
最后，为了保障孕妇和胎儿的健康，如有必要，可以咨询医生并服用辅助药物。（这里要特别注意，只能根据医生开具的处方严格服用药品，不要自行购买和随意服用。）
