孕期是一个非常特殊的时期，妈妈需要特别注意日常饮食的选择。食物中所含有的营养物质，能够直接影响到胎儿的成长和发育。如果孕妈咪长时间地不注意饮食，容易导致胎儿畸形。所以，在孕期中，在保证营养全面的情况下，让我们看看哪些食物是要避免的。
1、腌制食品：腌制食品中含有高剂量的盐分和亚硝酸盐，过多摄入会导致身体水分滞留和免疫力下降，甚至会对胎儿造成畸形。
2、生冷食品：生冷食品中很容易藏有细菌和病毒，如果孕妇食欲不振或者免疫力下降，很容易感染疾病。这可能会对孕妇和胎儿的健康造成一定的危害。
3、含有致敏物质的食物：对于一些孕婴的家庭来说，他们对某些食物过敏反应很敏感，所以在孕期中需要避免食用这种食物，如贝类，花生等。
4、含有浓烈味道的食物：含有浓烈味道的食物通常含有更高浓度的盐和糖，会导致身体水分滞留，也会影响胎儿的正常发育。
5、含有致癌物质的食物：例如箭毒蛙，所含有的皮毒素是一种致癌物质。孕妇在孕期中要切忌食用。
总的来说，孕期饮食选择很重要，孕妇应该避免食用一些对胎儿健康有影响的食物。更重要的是，孕妇还应该根据自己的身体情况和体质进行饮食选择。如果有不懂的问题或疑虑，一定要及时去找医生咨询，以确保孕妇和胎儿的健康。
