宝宝出汗是一种正常的生理现象，特别是在孩子们的活动强度大或者气温高时，出汗就显得更加频繁。但是，当孩子在睡觉或者乘凉的时候，头部却经常出汗就需要引起家长的重视并且及时采取措施。
首先，原因有可能是孩子的衣服太多或者太厚，建议家长在过度换季时要按实际气温来穿衣服，尽量让孩子穿得轻薄透气，这样会更有助于孩子的体温调节。
其次，如果孩子是油性皮肤，头额周边出汗情况更加明显，家长可以选择用温水帮宝宝洗头，洗完头要及时吹干，早晚洗脸可以适当增加次数，注意保持清洁。
另外，有些孩子容易因心理原因而出汗，例如焦虑、紧张等，家长要及时发现并缓解孩子的情绪，让孩子放松心情。
最重要的是注意宝宝睡眠质量，保证睡眠的环境舒适、安静，避免孩子在过硬或过软的床上休息，夏季晚上可使用空调或电扇等调节温度，以保证孩子的睡眠质量。
总之，如果宝宝头部长时间出汗，需要家长及时采取措施，在保证孩子健康的情况下，促进宝宝的健康成长。如果情况较为严重，需要到医院就诊，及时排查疾病的可能性。
