出汗是人类的一种自我调节机制，可以帮助身体降温，排出多余的水分和废物。5岁宝宝很会出汗是正常的生理现象，但如果过于频繁或在不适当的情况下出汗，可能会成为健康问题的风险。
在夏天或热身运动后，宝宝流汗是正常的现象。但如果即使在冷天气下或未进行剧烈活动的情况下，宝宝还是大量出汗，就需要考虑是否有疾病或药物副作用等因素引发。
其中一个可能导致宝宝出汗的原因是婴幼儿体温不稳定。幼儿的体温调节功能较不完善，而且很难在自己感到出汗之前将温度调整到舒适的范围内。他们可以轻易受到室温变化、穿衣不当、过度覆盖、饮食等因素的影响，导致体温上升。这时候，出汗就是机体自我保护的表现。
除此之外，宝宝出汗也会与感染、药品副作用、代谢疾病等等有关。如果宝宝只是出汗，没有其他明显的症状，如发热、呼吸急促、神态疲乏等，那么出汗可能不是健康问题的关键因素，但若伴随这些症状，就需要及时咨询医生。
总之，如果你发现你的宝宝容易出汗，你应该为他们提供适当的体温调节。穿着轻便、透气的衣物或调节室温可能有助于减少出汗。最重要的是，留意宝宝的全身状况，及时发现并治疗不适或疾病，保障宝宝健康成长。
