宝宝趴着睡觉容易出汗。这是因为当宝宝趴睡时，身体的前部会接触床垫，呼吸道则更加容易受到阻碍。这样一来就导致宝宝出汗，而且这个现象只会更严重，如果夏天的话，那么就更加不利于宝宝的健康。
因此，趴着睡觉不是一个好的习惯。尤其是对于刚刚出生或者不满6个月的宝宝来说，趴着睡会增加猝死婴儿综合征的风险。这是因为这个时期宝宝的颈部还没有完全形成，头部的重量过重，如果宝宝在睡觉时面朝下，就容易发生窒息。同时，宝宝在睡觉时呼吸比较微弱，如果出现呼吸道受阻的状况，就可能会造成窒息。
那么，如何保障宝宝的睡眠呢？首先，最好让宝宝仰着睡觉。这样可以保证宝宝呼吸畅通，减少睡觉时的出汗量。另外，睡觉的环境也需要保证通风与干燥，这样可以预防湿气滋生。这对宝宝的身体自然也有极大的好处，能够帮助宝宝更好地入睡、减轻睡眠中的压力、保护宝宝的身体健康。
