补钙是幼儿成长所必须的步骤，然而宝宝补钙过量了该怎么办呢？很多的家长都存在这样的疑惑。因为补钙过量也会对宝宝造成极大的危害。那么怎样判断宝宝是否补钙过量呢？可以从以下几个方面来看。
1.进食情况
宝宝的进食情况是判断宝宝是否补钙过量的一个很好的指标。当宝宝需要补钙时，饮食量一般会有所增加，食量变大。而补钙过量时，饮食量会异常的少，甚至是食欲全无。
2.胃肠症状
在宝宝补钙过量的过程中，经常会出现胃肠症状，例如肚子胀气，腹泻等等。如果宝宝的胃肠症状较为严重，那么家长应该马上停止宝宝的补钙。
3.尿液变化
当宝宝的身体中含有过多的钙质时，钙质会通过尿液排出。因此，当宝宝过多补钙时，尿液的颜色会变得浓厚，变成深黄色。
4.皮肤、指甲变化
补钙过量的孩子，如果没有服用药物过量造成的指甲白刷刷的外观，他们的指甲可能扯掉，与平均长度不符。皮肤也会出现干燥，像鱼鳞一样脱落，或者呈现出红色斑块的表现。
5.神经方面
在宝宝补钙过量的过程中，出现了神经系统的紊乱症状比较常见。包括情绪不稳定、易激惹、易疲劳、头痛等。出现这些症状时，应立即停用补钙。
综上所述，了解宝宝是否补钙过量的方法还是比较容易的。当发现宝宝出现不正常的情况，家长应该及时关注并采取相应的措施。如果宝宝过多摄入钙质，要检查钙含量高的食物的摄入量是否过多。同时，应立即停止补钙并咨询儿科医生的建议。
