根据世界卫生组织（WHO）和美国儿科医学会（AAP）的建议，宝宝应该从出生后开始补充维生素D，因为母乳中的维生素D含量相对较低。
在母乳中，维生素D含量取决于母亲摄入的维生素D。因为很多母亲缺乏维生素D，或者是因为母乳喂养者在室内较多，不足以阳光照射，因此建议在宝宝出生后就开始补充维生素D，以确保宝宝的骨骼发育和免疫系统健康。另外，一些医疗专家建议宝宝从出生后的第一天就开始服用维生素D。
一般情况下，宝宝从出生后开始到6个月左右，每天应该吃400国际单位（IU）的维生素D。对于母乳喂养的宝宝，建议每天额外口服400IU的维生素D滴剂，至少持续到宝宝断奶，开始吃膳食中含有足够维生素D的食物，如鱼类、蛋黄、奶制品等。对于冲奶粉喂养的宝宝，冲奶粉时可以直接添加维生素D。
需要注意的是，如果宝宝服用的维生素D滴剂超量，可能会导致维生素D过量，引起高钙血症，增加骨骼软化、易骨折等并发症风险。因此，应该严格按照医生的建议和剂量给宝宝补充维生素D。
总之，宝宝从出生后就应该开始补充维生素D，以确保宝宝的骨骼和免疫系统健康。父母应该咨询医生，按照医生的建议和剂量给宝宝补充维生素D。
