首先，需要明确的是，喝到呛奶通常都是指奶水进入了气管或肺部，这种情况下应该及时采取措施，避免出现严重的窒息等情况，这里不推荐自己处理，建议就近就医。
如果是吸入奶水后出现了轻微的呛咳或者喉咙不适等症状，可以采取一些措施帮助排出。首先，可以尝试深呼吸几次，将奶水顺利地呼出体外。此外，也可以轻轻拍打背部，促进奶水从肺部流出。
但要注意，呛奶时间过长，且吸入的奶水较多，则可能导致肺部感染和中毒，从而引起呼吸困难、氧气不足等危险情况，请及时就医。
此外，也建议新妈妈在喂奶时采取一些预防措施，如将宝宝放置在正确的位置，避免过度哺乳模式，确保奶水流出均匀等。若实在无法排除恶性呛奶，建议就近寻求医生帮助。
总之，呛奶的情况相对比较常见，但不能忽视其潜在的危险性，应该采取正确的措施处理，保证孩子的安全和健康。
