很多新手父母在帮宝宝入睡时都会摸一下宝宝的额头，希望能够安抚宝宝情绪，从而帮助宝宝入睡。但是，这样做真的好吗？
首先，我们需要明确的是，摸宝宝的额头确实是一种可以安慰宝宝的方式。事实上，宝宝在出生后会经历一段时间的适应过程，他们需要时间去适应新的环境和生活方式。这个过程中，宝宝可能会感到不适和焦虑，这时，轻轻的摸一下宝宝的额头或者头发，有可能帮助宝宝放松心情，舒缓不适感，从而入睡。而且，大多数宝宝都会喜欢这样的感觉并且放松下来，所以这样做是安全的。
然而，如果你的宝宝不喜欢别人摸他们的额头或者他们的额头太敏感，这样做就不一定会有好的效果，甚至会让宝宝更加不舒服。另外，摸宝宝的额头也可能会打扰宝宝的睡眠，因为宝宝需要一种安静和轻柔的环境来入睡，如果你或者其他人总是摸来摸去的话，这可能会干扰宝宝的睡眠。
总的来说，如果宝宝喜欢被摸并且这种方式帮助宝宝入睡，那么摸宝宝的额头是可以的。但是，如果宝宝不喜欢被摸或者这种方式无法帮助宝宝入睡，摸宝宝的额头就没有必要了。最好的方式是找到适合宝宝的方法，帮助他们让他们感到舒适和安全，从而帮助他们快速进入梦乡。
