维生素D是新生儿需要的一种营养物质，在宝宝的生长发育过程中，它对骨骼的健康发育起着非常重要的作用。维生素D不仅可以帮助宝宝吸收钙质，还能增强宝宝的免疫力。因此，如果宝宝摄入的维生素D不足，就会影响到宝宝的生长发育。下面介绍几种新生儿宝宝维生素AD的吃法：
1. 给宝宝吃含维生素D的食物：如果母亲有充足的维生素D，宝宝在母乳中会得到足够的维生素D，如果母乳中的维生素D不足，可以选择含有维生素D的配方奶。
2. 宝宝口服维生素D：医生可能会建议给新生儿宝宝每天口服维生素D。根据医生的推荐，一般建议每天口服400国际单位（IU）的维生素D，最早可以在宝宝出生后的第二周开始服用，直至宝宝开始进食含有足够维生素D的辅食或母乳。
3. 宝宝皮肤裸露接受阳光照射：新生儿的皮肤非常娇嫩，所以在给宝宝裸体晒太阳之前需要确保宝宝的皮肤没有受伤或炎症。医生建议在早上的8点至上午10点之间给宝宝裸体晒太阳，晒太阳的时间不应超过15分钟。在冬季或天气不好的时候，可以通过让宝宝面对窗户坐在室内接受阳光照射，但效果不如户外晒太阳。
总结来说，新生儿宝宝需要足够的维生素D来促进宝宝的生长发育。如果母乳中的维生素D不足，医生可能会建议口服维生素D，晒太阳是提供维生素D的好方法，但夏天季节易感染蚊虫，注意防护。
